Livro da Editora Pensamento traz a história e a teoria da medicina do Tibete, ensinando maneiras fáceis para o leitor transformar as práticas terapêuticas numa parte de sua vida diária
Por Fabíola Musarra
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O livro da medicina tibetana – Como usar a medicina tibetana para a cura e o bem-estar pessoal
Ralph Quinlan Forde, Ed. Pensamento, 176 págs., R$ 36.
Combinando mudanças na alimentação e no comportamento, curas com ervas, massagem e meditação e várias outras práticas alternativas já difundidas no Ocidente, este guia de abordagem holística para a cura recorre à antiga sabedoria dos mestres tibetanos para mostrar que a medicina tibetana, um antigo sistema médico que vem sendo praticado há mais de mil anos, pode ser usada para promover a saúde física e o bem-estar espiritual no mundo moderno.
Entre outros tópicos, o autor – que é consultor de medicina holística, escritor na área da saúde, herbalista e aromaterapeuta – explica a combinação exclusiva das três energias vitais e como elas influenciam a nossa saúde, ensinando ainda os principais métodos de diagnóstico, incluindo o diagnóstico pelo pulso, pela língua e astrológico. Também discorre sobre as ervas que curam, mantras, meditações e posturas sagradas do yoga, assegurando que na medicina tibetana o mais valorizado método de cura é a compaixão.
